AL PERIODICO NUNCA LO REMPLAZARA INTERNET‏

AL PERIODICO NUNCA LO REMPLAZARA INTERNET‏

¡Al diario nunca lo reemplazará Internet!

A continuación... algunos de los más importantes usos del periódico.

USOS DOMÉSTICOS:

* Madurar fruta.

* Recoger la basura.

* Limpiar los vidrios.

* Envolver huevos.

* Alinear las patas de la mesa .

* Envolver la vajilla en la mudanza.

* Tapizar el piso de la jaula del pájaro.

* Recoger la caca del perro.

* Cubrir los muebles y el piso antes de pintar.

* Evitar que se meta el agua debajo de la puerta.

* Protector en el piso de la cochera si el auto gotea aceite.

* Matar moscas, cucarachas y demás insectos rastreros.

* En época de crisis Económica: Como papel de baño, aunque algo duro, presta el mismo servicio.

USOS EDUCATIVOS:

* Pegarle al perro en el hocico cuando se orina en la casa.

* Recortar letras y fotos para las tareas de los niños.

* Elaborar títeres o piñatas.

* Hacer barcos de papel.

* Arrancarle el pedacito en blanco de arriba para anotar números de teléfono..

USOS COMERCIALES:

* Ensanchar zapatos.

* Rellenar los bolsos para que conserven su forma.

* Envolver el pescado.

* Envolver clavos en la ferretería.

* Hacer un sombrero de pintor ó albañil.

* Dar trabajo a periodistas.

* Envolver flores.

* Cortar moldes para modistas y sastres.

* Envolver cuadros.

USOS FESTIVOS:

* Para prender el fuego del asado.

* Rellenar las cajas de los regalos sorpresa.

* Fabricar el embudo de mago que desaparece el agua.

OTROS USOS:

* Para que los secuestradores usen sus letras en las cartas.

* Hacer bolitas y pegarles a los compañeros de clase.

* Como paraguas para que la lluvia finita no dañe el peinado.

* Para que 'los malos', en las películas, escondan el revolver..

* Como funda para guardar el machete.

* Para esconderte detrás de él cuando no querés que te vean.

AH!!!!... Y POR ÚLTIMO Y MENOS IMPORTANTE...

"PARA ENTERARSE DE LAS NOTICIAS"

Te quiero ver en el baño cuando se acaba el papel... ¡¡y sólo tenés la notebook!!

Una visión positiva de la vida protege del infarto cerebral..

Ver la botella medio llena, relativizar los problemas... En definitiva, tener una percepción y expectativas positivas de la vida además de mejorarle el humor cada día le puede generar un beneficio extra en su salud. Si investigaciones previas habían señalado que las personas optimistas tienen menos riesgo de sufrir un ataque al corazón, ahora un nuevo estudio sugiere que su cerebro también está más protegido de los ictus.

Quizás sea tan simple como que las personas positivas tienen unos hábitos más saludables o lo contrario, que aquellas que siguen unas costumbres saludables tienden a estar más contentas y no concenden demasiada importancia a los escollos del día a día. Y puede que sea éste el motivo por el que presentan menos riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, también conocido como ictus, infarto o derrame cerebral. El caso es que esa asociación es la que han detectado investigadores de la Universidad de Michigan en un estudio observacional realizado con 6.044 adultos de unos 50 años.

A cada participante se le evaluó su nivel de optimismo con el test revisado Orientación Vital, una herramienta ampliamente utilizada en la que se miden las respuestas con una escala de 16 puntos. Tras tener en cuenta numerosos factores que podrían influir en el desarrollo de un ictus, como tener una enfermedad crónica, el nivel sociodemográfico o las condiciones biológicas, psicológicas y comportamentales, se observó que por cada punto más en la escala se reducía un 9% el riesgo de sufrir un ictus agudo en los siguientes dos años.

"Los resultados sugieren que el efecto del optimismo en el ictus no es atribuible a otros factores psicológicos de riesgo para la enfermedad cardiovascular como la ansiedad, hostilidad, depresión, personalidad neurótica, pesimismo y un bajo afecto positivo", explica los autores en su estudio, que ha sido publicado en la revista 'Stroke'.

En este caso, el test empleado valoró de manera independiente el optimismo y el pesimismo, algo que en anteriores estudios no se había realizado ni tampoco habían incluido una muestra tan grande de participantes. "Investigaciones previas habían sugerido que ser pesimista o tener unas emociones positivas bajas y pasajeras estaban asociadas con un menor riesgo de ictus", sin embargo, esta es "la primera vez que se demuestra una correlación entre optimismo y este trastorno".

¿Qué hay detrás del optimismo?

En cuanto a la explicación que se encuentra en la base de este vínculo, los investigadores señalan que podrían encontrarse en diferentes mecanismos. "Las personas que tienen un gran optimismo pueden estar involucradas en estilos de vida más saludables que minimizan los riesgo e incrementan la salud y el bienestar. Quizás, cuando las personas tienen una visión positiva de la vida, emprenden acciones más propensas a producir buenos resultados", explican los autores.

Finalmente, aclaran que deberían realizarse más estudios para confirmar la vía por la que el optimismo conduce a un menor riesgo de ictus y también "para saber cuándo, cómo y por qué juega un papel protector contra este trastorno".

RISOYOGA JOJO-JAJAJA !! YOGA DE LA RISA EN MIAMI

NO CULPES A NADIE! SE PROACTIVO!

ESTE POETA TRASMITIO PERFECTAMENTE LO QUE ES SER PROACTIVO, APORTA SOLUCIONES Y PONTE EN ACCION CON INICIATIVA PROPIA.

No culpes a nadie

No culpes a nadie,
nunca te quejes de nada ni de nadie,
porque fundamentalmente tú has hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de
Acusarte en el fracaso para volver a empezar;
corrigiéndote, el triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas
del error.

Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean,
hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer,
las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o
fortaleza de tu corazón.

Aprende a convertir toda situación difícil en un arma para luchar.
No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte,
enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera,
todo dependerá de ti;
no te amargues con tu propio fracaso,
ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o
seguirás justificándote como un niño,
recuerda que cualquier momento es bueno
para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo,
de tu necesidad, de tu dolor, de tu fracaso.
Si, tú has sido el ignorante,
el irresponsable, tú, únicamente tú, nadie pudo haber sido por ti.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado,
como la causa de tu futuro es tu presente.

Aprende de los fuertes de los audaces,
imita a los enérgicos, a los vencedores,
a quienes no aceptan situaciones,
a quienes vencieron a pesar de todo.

Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo
y tus problemas sin alimento morirán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande,
que el más grande de los obstáculos.

Mírate en el espejo de ti mismo.
Comienza a ser sincero contigo mismo.
Reconociéndote por tu valor,
por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.

Reconócete dentro de ti mismo, más libre y fuerte,
dejarás de ser un títere de las circunstancias,
porque tu mismo eres tu destino.

Y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino.
Levántate mira las mañanas y respira la luz del amanecer.
Tú eres parte de la fuerza de la vida
Ahora despierta, camina, lucha.

Decídete y triunfarás en la vida.
Nunca pienses en la suerte,
porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

PABLO NERUDA

Cómo aprender a activar el recuerdo de algo olvidado

Ejercicio para traer a la memoria recuerdos escondidos

Siempre existe un acontecimiento asociado, con algo que se ha olvidado. Una vez que has aprendido a trabajar con tu pantalla mental, sólo tienes que visualizar el acontecimiento pasado relacionado con lo que has olvidado, para que regrese a tu memoria.

En realidad, eso que crees que has olvidado, sólo está escondido en tu memoria a nivel beta. La publicidad conoce estos mecanismos y se vale de ellos para que recordemos inconscientemente, los productos que nos ofertan.

Cuanto más importante es una imagen para nosotros, más vívidamente la recordaremos, en todos sus detalles. Nuestro cerebro registra un número mucho mayor de acontecimientos de lo que nos imaginamos. Estamos conscientes de estas sensaciones, pero no nos damos cuenta de que estamos conscientes de ellas.

Es posible que en algún momento estemos inconscientes, que recordemos o no lo que experimentamos, pero siempre estamos experimentando y todas las experiencias dejan recuerdos impresos en el cerebro. Lo único que tienes que hacer es recrear el acontecimiento en relación a aquello que has olvidado en tu pantalla mental, y el recuerdo regresará.

Realización:

• Relájate y entra a nivel alfa.
• Crea la pantalla y proyecta el acontecimiento.

Sin embargo, esto te llevaría quince o veinte minutos. Existe otro método, que podrás llevar a la práctica rápidamente, cuando lo tengas incorporado.
Este método emplea un sencillo mecanismo activador, que requiere varias sesiones de meditación, para incorporar el procedimiento.
Se trata de juntar el dedo pulgar y los dos primeros dedos de cada mano para que tu mente se ajuste, en forma instantánea, a un nivel más profundo.

Realización:

• Entra en nivel alfa
• Dí a tí mismo, mientras unes los dedos en esa forma, que siempre que así lo hagas, instantáneamente, alcanzarás tu nivel alfa.
• Repite este ejercicio todos los días, durante al menos, una semana, hasta que se produzca una asociación en tu mente, que lo convierta en un mecanismo activador.
• Cuando eso ocurra, la próxima vez que necesites recordar algo, sólo tendrás que ponerlo en práctica.

Fuente : El método Silva de control menta

SE POSITIVO!!!

SABIAS QUE..?

¿Sabías que...?

	?  Hay gente que no puede olvidar, se han descrito casos de personas capaces de recordar casi cualquier dato o acontecimiento con sólo experimentarlo una vez. Son casos de memoria prodigiosa que suelen suponer una tragedia para el que los padece. Olvidar es necesario para que nuestra mente evolucione.
	?  Los antiguos romanos cuando tenían que decir la verdad en un juicio, en vez de jurar sobre la Biblia como en la actualidad, lo hacían apretándose los testículos con la mano derecha. De esta antigua costumbre procede la palabra testificar.

?  La hormona denominada corticosterona, que se segrega en momentos de ansiedad, es la responsable de la repentina pérdida de memoria. Esta hormona bloquea la recuperación de información hasta una hora después de ceder la situación de tensión. Esto explicaría, por ejemplo, que algunos estudiantes se queden en blanco en los exámenes. Al serenarse, el cerebro recupera los datos.?  La mitad de los niños superdotados fracasan en los estudios  ?  Un 8 por ciento de los niños de nuestro país tiene depresión y un 40 por ciento padece estrés.

?  El cerebro pesa un promedio de 1.380 gramos en el hombre y 1.250 en la mujer. Contiene unos 100.000 millones de neuronas, cifra aproximada al de las estrellas de nuestra galaxia. Y sus casi 100 trillones de interconexiones en serie y en paralelo proporcionan la base física que permite el funcionamiento cerebral.

?  El 70% de los enfermos mentales están desempleados. El porcentaje de empleo tras el alta hospitalaria se sitúa entre el 10 y el 30%, únicamente del 10 al 15% mantienen su trabajo entre 1 y 5 años tras el alta. El desempleo constituye un índice primordial de minusvalía, por lo que esta situación acentúa el aislamiento y la estigmatización de los enfermos mentales en nuestra sociedad.?  Hay varios tipos de amnesia, la amnesia retrógrada es la más rara aunque la más cinematográfica, en ella el afectado no recuerda su vida antes de la lesión. En cambio, en la amnesia anterógrada, la más común y grave, el enfermo recuerda su pasado pero no logra aprender nada nuevo. ?  Existen muchas otras anomalías de la memoria, como la prosopagnosia o incapacidad para recordar rostros; el déjà vu, sensación de haber vivido ya algo; o la hipermnesia, la cual permite recordar con todo detalle diferentes cosas. Un caso clásico de esta última, referido por el psiquiatra Taine, es el de la empleada doméstica iletrada que recitaba (aún sin comprenderlos) párrafos enteros en latín, griego y hebreo oídos a un tío suyo de pequeña. Otro caso de capacidad memorística extraordinaria es el del reportero ruso Solomón Veniamin, que podía aprender en segundos y repetir sin ningún error, de arriba abajo y en diagonal, listas enormes de cifras y palabras. Y lo más increíble, semanas, meses, incluso años después, las reproducía con toda exactitud.

?  En el año 500 a. C. el poeta griego Simónides de Ceos ideó el "sistema de lugares" para recordar la situación de unos comensales. Simónides estaba en el banquete cuando se ausentó brevemente, salvándose así de morir aplastado por el derrumbe del techo; y fue el único en poder reconocer los destrozados cuerpos de dichos comensales al recordar los lugares donde estaban sentados.

?  Un verdadero maestro Fakir puede hacer cosas mucho más espectaculares que soportar los pinchazos tendido sobre su cama de clavos, aunque parezcan menos espectaculares. Puede, por ejemplo, hacer que la mitad de la palma de su mano se caliente diez grados más que la otra parte, puede detener su corazón durante un tiempo determinado, o puede reducir sus constantes vitales al mínimo entrando en un estado parecido al de la hibernación de algunos animales.

?  El primer hospital psiquiátrico de la historia se construyó en Bagdad en el año 792.

?  Sigmund Freud, el creador del psicoanálisis, se interesó en su juventud por las drogas, concretamente investigó las propiedades de la cocaína. Tomaba él mismo dicha droga en pequeñas dosis y hacía autoobservaciones sobre el efecto que ejercía sobre el hambre, el sueño y la fatiga. Esta investigación duró tres años (de 1884 a 1887) y Freud pretendía hacer un descubrimiento importante en el terreno de la clínica o en el de la patología, pero no fue así. Al principio le fascinó el hecho de que la cocaína elevaba el vigor mental y físico, sin tener, aparentemente, ningún efecto nocivo. Pero pronto empezaron a publicarse en las revistas médicas de la época que el uso prolongado de la cocaína podía producir un "delirium tremens" muy parecido al del alcohol. El joven Freud que deseaba beneficiar a la humanidad con sus investigaciones y hacerse un nombre, fue acusado de haber ocasionado una nueva enfermedad. Además tuvo una penosa experiencia, pues creyendo que la cocaína era inocua, había prescrito una cantidad importante a un paciente, el cual falleció a causa de ello.?   El cerebro de los humanos es el que posee más pliegues de todos los seres vivos, por eso si lo desplegáramos mediría aproximadamente 2 metros, mientras que el de un gorila, todo y pesar casi lo mismo, al desplegarlo sólo mide una cuarta parte que el del hombre.

?   La voz femenina provoca agotamiento en el cerebro masculino. Según el profesor Michael Hunter, de la Universidad de Sheffield (Gran Bretaña), el tono de la voz femenina posee sonidos más complejos que la masculina, por eso toma toda el área auditiva del cerebro masculino, mientras que la voz del hombre sólo ocupa el área subtalámica. De aquí que en muchas ocasiones las mujeres se quejen de que los hambres no las escuchan, ya que lo que hacen es "desconectar" por una razón puramente fisiológica.

?   Los estímulos nerviosos dentro del cerebro se transmiten, gracias a las neuronas, a una velocidad que supera los 400 kilómetros por hora.?  Cada neurona es la responsable de establecer comunicación con varios cientos o incluso miles de neuronas de su entorno. Si se pusieran en línea recta todas las neuronas de nuestro sistema nervioso, tendrían una extensión de varios centenares de kilómetros.

10 CONSEJOS PARA SER POSITIVO Y ACTUAR POSITIVO!

10 Consejos para ser positivo y actuar positivamente

¿Cómo actúa la gente que tiene éxito? ¿Cómo son positivos? ¿Qué ideas, qué métodos siguen? El staff of Investor’s Business Daily hizo un seguimiento de las personas con éxito en la vida, especialmente en el mundo de los negocios y en el ámbito profesional y laboral... Y estos son los diez consejos estrella:

La forma de pensar es clave. Cómo piensas es determinante. Al respecto, "pensar positivamente en cada momento da una ventaja fundamental. Al respecto se deben visualizar éxitos no fracasos. Se debe evitar gente negativa y ambientes negativos. Eres lo que piensas.
Decide tus propios sueños y objetivos. Sé concreto a la hora de fijar tus objetivos. Por ejemplo no digas "me gustaría empezar a hacer ejercicio este mes" sino "voy a empezar a hacer ejercicio este mes". Haz un plan meticuloso y cúmplelo.

Pasa a la acción. Los objetivos por sí solos no tienen sentido sino se pasa a la acción para hacerlos realidad. Simplemente ponte a ejecutarlos sin vacilar. En el ejemplo anterior: Compra tu ropa de deporte, apúntate al gimnasio y controla el rendimiento creciente de tus dos primeras semanas..
Nunca dejes de aprender. Nunca pares de aprender, Toma clases, lee libros, participa en grupos, adquiere nuevas habilidades continuamente. .

Sé persistente y trabaja duro. Alguna vez habrás oído la expresión "el camino del éxito es una maratón, no un sprint". Mantén tu objetivo, lucha por él y trabaja duro de forma persistente. No te rindas. 

Aprende a analizar los detalles. Obtén todos los hechos, pide todos los datos, todas las variables claves. Esto te ayudará a tomar las decisiones más sabias. Aprende de tus errores, pero no dejes que te batan. 

Centra tu tiempo y dinero. Cuando creas en algo, pon toda tu atención y energía en ello. No dejes que la gente te distraiga.
No temas ser innovador. Sé diferente, intenta ser innovador. El mundo se mueve continuamente, progresando. No pares tu mundo. Ten ideas propias sobre lo que tiene éxito idea. No sigas la multitud.

Comunícate con la gente de forma efectiva. Una persona no es una isla. Comunica tus pensamientos y tus deseos de forma sincera. Anima a terceros a comunicarte de forma sincera contigo. Practica el entendimiento y la motivación con la gente. 

Actúa con honradez. Toma la responsabilidad de lo que haces. Nunca hagas trampas o mientas. Cuando hagas una promesa mantenla. Cuando cometas un error admítelo. 

POSITIVOS EN ACCION

LAS DOCE ACTITUDES DE LA MAESTRIA EN REIKI

1- AMOR-  RECONOCIMIENTO DE LA VERDAD DEL TODO- EL TODO QUE ES UNO, DONDE RESIDE EL AMOR UNIVERSAL.

2-GRACIAS- VIVIR LA GRACIA PERPETUA DE LA VIDA EN EL AHORA

3-GRATITUD- APRECIAR TODO RECONOCIENDO QUE SOMOS UNO Y ESTAMOS VIVOS

4-REVERENCIA-  EL RESPETO A TUS MAESTROS TUTORES Y EXPERIENCIAS

5-RESPONSABILIDAD- CO-CREAR , SERVIR , Y ACTUAR EN ARMONIA CON LA UNION UNIVERSAL.

6-CONFIANZA- CUANDO SE TRABAJA CON AMOR NO HAY DUDAS, EL AMOR ES LA FUERZA MAS GRANDE DEL UNIVERSO.

7-COMPROMISO- PERTENECES A UN ESTADO DE VERDAD Y UNION CON LA VIDA.

8-IMPECABILIDAD- TRABAJO Y CERTEZA  DE TUS CREENCIAS DE LUZ Y ENERGIA.

9-PLENITUD MENTAL- NUTRIR,CREAR Y ESTABLECER LA UNION DEL SER.

10-VALENTIA- MANTENER LA FUERZA DEL AMOR UNIVERSAL ANTE LOS DESAFIOS DE LA VIDA.

11-IMPARCIALIDAD- NO JUCIOS, NO CRITICAS SOLO SOMOS ESPEJOS.

12-GOZO- RECIBIMOS LA BENDICION DEL UNIVERSO AL RECONOCER LO QUE REALMENTE SOMOS Y AL VIVIR COMO ELEGIMOS, EL AMOR ES ETERNO NO CAMBIA , NI MUERE EN EL TIEMPO , EXITE POR SIEMPRE.

EL REIKI NO ES SOLO UN SISTEMA DE SANACION ES UN ESTILO DE VIDA, SE RELACIONA CON RECONOCERTE Y ABRE LA VENTANA A MUCHOS NIVELES DE CONCIENCIA QUE  VAN  A TRAERTE LAS MAS MASRAVILLOSAS BENDICIONES EN UNION CON LA ENERGIA UNIVERSAL.

ALEGRIA Y LUZ

Prof: johanna behrens

ALAS REIKI CENTER

MIAMI, FL.